Trimzwemmen is de ideale sport om op een verantwoorde manier actief aan lichaamsbeweging te doen. Het is niet alleen een gezonde manier om je conditie op te bouwen, maar ook een sport met een geringe kans op blessures. Onder begeleiding van een ervaren instructeur werk je binnen drie kwartier aan een afwisselend trainingsprogramma, geheel in je eigen tempo. Trimzwemmen is geschikt voor elk niveau, van de minder geoefende zwemmer tot aan de ervaren, snelle zwemmer.